乳腺增生按摩治療四步驟

　　乳腺增生按摩治療已受到廣大患者的廣泛關(guān)注，具體方法是在按摩時(shí)倒少量調(diào)好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均勻的涂抹在胸部。在按摩過(guò)程中如果感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺(jué)時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油。推薦閱讀：濟(jì)寧女性過(guò)了３０歲更要警惕乳腺增生

　　告訴我們?nèi)橄僭錾�按摩治療可以分四步�?lái)進(jìn)行：

　　第一步、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開(kāi)，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

　　第二步、手保持同樣的形狀，從左胸開(kāi)始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說(shuō)兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后。換右乳。這個(gè)乳腺增生按摩治療方法很重要。

　　第、手做成罩子狀，五指稍分開(kāi)，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動(dòng)作。重復(fù)20次。

　　第四步、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的的精油都吸收完為止。

　　按摩四法預(yù)防乳腺疾�。�

　　揉、捏、拿法：

　　以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)１０～１５次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。

　　振蕩法：以右手小魚(yú)際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)３～５遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。

　　推撫法：

　　取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫５０～１００次。

　　揉壓法：

　　以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。推薦閱讀：為什么會(huì)得乳腺增生？什么是乳腺增生

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院乳腺鉬靶技術(shù)的引進(jìn)，結(jié)束了乳腺癌在魯西南不能早期阻斷的歷史，開(kāi)創(chuàng)了乳腺疾病早期定性、阻斷乳癌的先河。以鉬元素為靶角，無(wú)放射傷害；分辨率高，能檢測(cè)到肉眼難以觀察的細(xì)微病變；定位、顯示直觀、乳腺疾病一目了然；對(duì)癌前病變高敏感，適于乳腺疾病防癌排查；預(yù)防傳統(tǒng)B超、乳透造成誤診、漏診。

　　提醒:秋冬季是女性乳腺病高發(fā)病期，患者要注意保暖及營(yíng)養(yǎng)的均衡，發(fā)現(xiàn)乳腺有增生腫塊要及時(shí)治療，尤其是久治不愈的腫塊要防止癌變的可能。