哪些食物是痛經(jīng)女性應(yīng)該禁忌的

　　痛經(jīng)一直是女性關(guān)注的一個(gè)話題，根據(jù)痛經(jīng)的疼痛程度不同，相對(duì)應(yīng)的治療方案也不同，雖然她們疼痛的程度不同但她們都需要提前預(yù)防，既然是預(yù)防就應(yīng)該有些禁忌的食物，那么哪些食物是痛經(jīng)女性應(yīng)該禁忌的呢？

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　　一、忌食生冷寒涼食品

　　婦女平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于 下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽(yáng)虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

　　此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料、冰鎮(zhèn)酒 類、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

　　二、忌食酸澀食物

　　酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物。

　　酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　三、忌食刺激性食物

　　有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂�品，�?huì)加重盆腔充血、盆腔炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重。

　　辛辣溫?zé)嶂�品有辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

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　　看懂了嗎？以上就是痛經(jīng)的女性要禁忌的食物，這些痛經(jīng)的女性們千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪吃而不顧自己的健康，健康是重要的，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院祝女性們永遠(yuǎn)健康。