濟寧：治療痛經(jīng)小妙招

　　什么叫做痛經(jīng)？痛經(jīng)為什么讓女人痛不欲生？濟寧如何治療痛經(jīng)？
　　濟寧紅房子醫(yī)院稱，痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經(jīng)在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變所致。
　　下面就為大家接撒幾種緩解痛經(jīng)的小妙招：
　　1、保暖自己
　　通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。
　　2、多吃素
　　研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經(jīng)的效果為顯著。
　　3、看喜劇放松大腦
　　當我們?nèi)�神貫注于影片時，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效。
　　4、學眼鏡蛇運動
　　能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和的功效。能預防血流過速，舒解腹部不適。
　　5、慢慢爬行
　　可減緩子宮收縮時的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛經(jīng)。
　　6、保持頭低臀高姿勢
　　痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。推薦閱讀：痛經(jīng)患者應該注意什么呢？
　　再次提醒女性朋友們，如果上面的幾個小妙招不能緩解痛經(jīng)的癥狀，那么，你就必須去醫(yī)院，找出痛經(jīng)的原因，然后對因治療，相信很快就可以擺脫痛經(jīng)的騷擾。濟寧紅房子醫(yī)院治療痛經(jīng)優(yōu)勢有：
　　1、規(guī)范用藥
　　根據(jù)患者的病情特點使用抗生素等藥物，嚴格控制藥物的劑量，預防濫用抗生素的現(xiàn)象。并且在使用藥物過程中，會配以各種物理治療，加強藥物的療效。
　　2、規(guī)范療程
　　根據(jù)患者的病情制定療程，在治療時，會嚴格控制療程，并且會跟蹤患者的治療過程，直到月經(jīng)周期恢復正常，引發(fā)月經(jīng)異常的疾病。只有很好的控制治療過程，才能得到滿意的治療結(jié)果。治療過程與結(jié)果同樣重要。