三種方法自檢，讓你擁有美麗乳房

　　女性的乳房要學(xué)會自檢，一般在每次月經(jīng)干凈后一周進(jìn)行檢查，自我檢查方法為一看、二摸、三擠。也許你在去做乳房X光檢查之前能摸到一個硬塊，根據(jù)你的身體作出相應(yīng)的改變，這對你是有好處的。

　　一看：脫去衣服，雙手叉腰，面對鏡子，檢查乳頭是否回縮和偏移，乳房皮膚有無酒窩癥（早期表現(xiàn)）或桔皮樣外觀（晚期表現(xiàn)）。

　　二摸：坐位或仰臥，五指并攏用手指掌面及手掌前半部分平放于乳房上觸摸（不要抓捏乳房，防止把乳腺小葉誤認(rèn)為腫塊），檢查乳房內(nèi)有無腫塊及壓痛，以及腫塊的大小、形狀、質(zhì)地等是否清楚。如具有以下情況要立刻到正規(guī)醫(yī)院檢查：

　　1、乳房有無痛性腫塊，其邊界不清、表面不光滑，活動度不好。

　　2、腋窩淋巴結(jié)無痛性增大。

　　三擠：非哺乳期內(nèi)，雙手合攏，環(huán)握乳房，用掌根適當(dāng)用力擠壓，檢查乳頭有無液體溢出，及液體的性質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計，乳頭溢液患者中乳癌發(fā)生率為20%--45%。乳頭溢液是導(dǎo)管內(nèi)癌的首發(fā)癥狀。  》》》點此詳細(xì)了解乳房疾病

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