提高性愛，性福掌握在自己的手里

　　提高性愛，性福掌握在自己的手里。

　　有時候費盡心事，老婆卻無動于衷，自己的努力真的白費了嗎？不要著急，獲得性福其實很簡單，只需要幾個簡單的小技巧。

　　濟寧紅房子醫(yī)院稱：合理的性愛有助于夫妻雙方的身心健康。提高性愛，性福掌握在自己的手里。

　�。�1）提高性愛需要彼此的交流，有時候，彼此的短暫交流也會增加夫妻雙方的距離，只是簡答的那么幾句話，不要讓生活中的小煩惱打擾我們。

　�。�2）提高性愛需要大膽行動。不要擔(dān)心對方對你的舉動有什么看法，性愛時大膽做你想做的，"隨心所欲"地放縱一次，你們都會覺得快樂。提高性愛，性福掌握在自己的手里。

　�。�3）提高性愛需要喊出快感。性愛時不必保持安靜。言語的調(diào)情，漫無主題的喁喁私語都有助于情欲的提升。告訴你的伴侶你想要他(她)怎樣做，不必拘束，分享彼此的想法，可以讓兩個人更加親密。不要假裝，學(xué)會讓自己放開一點。

　　提高性愛，性福掌握在自己的手里。

　�。�4）提高性愛需要嘗試性游戲。要真正享受性愛，你就得積極參與，當(dāng)一個好色者。不要總是等著性伴侶主動，你的主動和自信會帶給對方驚奇。

　　（5）提高性愛需要創(chuàng)造安全、浪漫的環(huán)境。首先要保證你們選擇的性愛地點不會被人打擾，是安全、私密的。其次，不要把容易讓人分心的東西放在旁邊，如沒做完的工作、沒有還的賬單、手機等。后，把燈光調(diào)暗，放點輕音樂，喝杯紅酒，抱緊你的愛人，撫愛他(她)，為一個狂野的夜晚奏響第一部曲。提高性愛，性福掌握在自己的手里。

　　提高性愛，性福掌握在自己的手里。提高性愛質(zhì)量就是那么簡單，還在等什么，不要再顯的那么羞澀，放開自己，展現(xiàn)只屬于你的幸福。

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