引產(chǎn)后要怎樣保證飲食

　　意外懷孕后，在妊娠24周以前，采用人工方法，把已經(jīng)發(fā)育但還沒有成熟的胚胎和胎盤從子宮里取出來，達(dá)到結(jié)束妊娠的目的，稱為人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)按月份大小可分為早期人工流產(chǎn)和中期引產(chǎn)。妊娠12周前做人工流產(chǎn)稱為早期人流，妊娠12-27周做人流稱為中期引產(chǎn)。引產(chǎn)后要怎樣保證飲食？

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　　引產(chǎn)手術(shù)對于女性身體的消耗較大。因此，引產(chǎn)后必須在飲食搭配上做出合理安排，以滿足機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要，不知道引產(chǎn)后應(yīng)怎樣保證飲食應(yīng)多注意以下幾點(diǎn)：

　　補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　引產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5克到2克�？啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　補(bǔ)充水分

　　引產(chǎn)后由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　限制脂肪

　　術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上是介紹的引產(chǎn)后要怎樣保證飲食，希望對你有所幫助。

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